Gesundheit

  1. Yoga

    Yoga – „Einheit und Harmonie“

     

    Nachdem ich sehr erfolgreich seit 2001 EDV-Trainings und seit Jahren die Prana-Heilung anwende und unterrichte, war es nun nur noch eine Frage der Zeit, wann es mit Yoga bei mir losgeht. Über viele nette Bekannte gelang mir Ende 2014 der Einstieg ins Yoga, so dass ich mich entschloss, dies zu vertiefen.

     

    Mit Beginn der Yogalehrer Intensivausbildung im Mai 2015 wird nun regelmäßig Yoga von mir praktiziert Da ich bis zum Beginn der Ausbildung überhaupt „keine Ahnung“ von Yoga hatte, fällt es mir sicherlich nicht schwer, Menschen mit ähnlichen Vorkenntnissen zu erreichen.

     

    Ich freue mich auf Firmen bzw. Personen die Interesse haben, dies im Unternehmen anzubieten und komme damit natürlich gerne direkt auf Sie zu, im kompetente YogalehrerInnen einsetzen zu können.

     

    Ein aktuelles Programm für Firmen ist ausgearbeitet :-).

  2. Vegane Ernährung

    Durch die vollständige Umstellung meiner Ernährung im Februar 2018 auf vegane Ernährung geht es mir diesbezüglich deutlich besser. Die Rückmeldungen meines Arztes sind so gut wie nie zuvor und verschiedene Allergien, die mich lange begleitet haben, gehören nun zur Vergangenheit. Danke an alle, die mich unterstützen und unterstützt haben.

  3. EDV & Gesundheit

    Geht es Ihnen gut? Finden Sie den Ausgleich zwischen Privatleben, Freizeit, Job und Familie?

     

    Von Menschen für Menschen – die Kombination aus dem Leben in der „normalen“ Gesellschaft und unserer Gesundheit bringt viel Freude.

    Ziel ist es, Menschen aus der typischen Arbeitswelt dahin zu bringen, sich selbst helfen zu können und damit zu mehr innerer Ruhe zu kommen und die Leistungsfähigkeit wieder auf ein optimales Niveau zu bringen.

    Seit Jahren arbeite ich in diesem Bereich mit SchulmedizinerInnen, Heilpraktikerinnen, YogalehrerInnen, Coaxches, HeilerInnen und vielen anderen erfolgreich zusammen.

     

    Wenn Sie Interesse haben, mich bei dieser wundervollen Aufgabe zu begleiten bzw. zu unterstützen, freue mich sehr auf Ihre Mail bzw. Ihren Anruf unter 05154/7058800.

     

     

  4. Ernährung

    Es ist absolut verblüffend, was mit der Umstellung der Ernährung möglich ist. Auch mir ist diese Umstellung am Anfang schwergefallen … aber mittlerweile stehe ich dazu, dass es mir ohne Fleisch erheblich besser geht.

    Besser als je zuvor.

    Ich habe mehr als 10 Jahre dazu gebraucht, aber meine Gesundheit zeigt es mir jetzt sehr deutlich: Allergien auf Grund von Hausstaub, Katzen, Pollen etc. konnten deutlich reduziert werden. Ich bin wesentlich fitter als vorher und es fällt mir heute erheblich leichter, mein recht hohes Arbeitspensum zu schaffen.