Gesundheit

  1. Prana-Grundkurs in Österreich

    Lernen Sie am 12. und 13.06.2021 bei mir, etwas für sich selbst zu tun und kombinieren Sie dies mit einem wunderschönen Urlaub im Ployerhof in Kleinarl. Weitere Infos finden Sie unter „EDV & Gesundheit seit über 15 Jahren„.

    Fit for Familly and Jobich
  2. EDV & Gesundheit

    Geht es Ihnen gut? Gelingt Ihnen der Ausgleich zwischen Privatleben, Freizeit, Job und Familie? Kommen Sie mit der völlig neuen Situation des „Social Distancing“ gut zurecht?

     

    Von Menschen für Menschen – die Kombination aus dem Leben in der „normalen“ Gesellschaft und die Beachtung unserer Gesundheit kann sehr viel Freude bereiten.

    Ziel ist es, Menschen aus der typischen Arbeitswelt dahin zu bringen, sich selbst helfen zu können und damit zu mehr innerer Ruhe zu kommen und die Lebenskraft wieder auf ein optimales Niveau zu bringen.

    Seit vielen Jahren arbeite ich in diesem Bereich mit SchulmedizinerInnen, Therapeuten, Heilpraktikerinnen, YogalehrerInnen, Coaches, HeilerInnen und vielen anderen erfolgreich zusammen.

     

    Wenn Sie Interesse haben, mich auf diesem völlig anderen Weg zu begleiten, freue mich sehr auf Ihre Mail bzw. Ihren Anruf unter 05151/9610191.

  3. Vegane Ernährung

    Durch die vollständige Umstellung meiner Ernährung auf „vegan “ im Februar 2018 geht es mir diesbezüglich deutlich besser.
    Ich koche sehr gerne und hätte mir vor dieser Zeit niemals vorstellen kann, dass die vegane Ernährung so vielseitig und gesund ist.

    Bei meinen Reisen quer durch Deutschland wird es immer einfacher, auch in Geschäften, Restaurants oder Hotels sich vegan zu ernähren. Es ist schon toll, wenn gute Köche in den Hotels, Restaurants und Unterkünften wirklich Freude daran haben, mit der veganen Küche etwas neues auszuprobieren und ihre Speisekarten damit mehr und mehr erweitern. Über die „HappyCow“-App sind sehr viele passende Möglichkeiten weltweit zu finde.
    Die Rückmeldungen von Ärzten bezüglich meiner Gesundheit sind so gut wie nie zuvor und verschiedenste Allergien, die mich lange begleitet haben, gehören nun zur Vergangenheit.
    Danke an alle, die mitmachen, mich unterstützen und unterstützt haben.

  4. Yoga

    Yoga – „Einheit und Harmonie“

     

    Nachdem ich sehr erfolgreich seit 2001 EDV-Trainings und seit über 15 jähren die Prana-Heilung anwende und unterrichte, war es nun nur noch eine Frage der Zeit, wann es mit Yoga bei mir „losgeht“. Über viele nette Freunde und Bekannte gelang mir Ende 2014 der Einstieg ins Yoga, so dass ich mich entschloss, dies zu vertiefen.

     

    Seit dem Beginn der Yogalehrer Intensivausbildung im Jahre 2015 wird Yoga regelmäßig Yoga zu Hause und an den verschiedensten Orten von mir praktiziert Da ich bis zum Beginn der Ausbildung überhaupt „keine Ahnung“ von Yoga hatte, fällt es mir nicht schwer, Menschen mit ähnlichen Vorkenntnissen zu erreichen und es ihnen nahe zu bringen.

     

    Ich freue mich auf Firmen bzw. Personen die Interesse haben, dies im Unternehmen anzubieten und komme damit natürlich gerne direkt auf Sie zu, um kompetente YogalehrerInnen einsetzen zu können.

  5. Energize your life

    • Fühlen Sie sich müde, ausgebrannt und manchmal „etwas“ überfordert?
    • Hätten Sie gerne mehr „Energie“, um Ihre alltäglichen Aufgaben zu bewältigen?

     

    Im Workshop „Energize your life“ erfahren Sie, wie Sie mit dem alltäglichen Stress, der Hektik und den interessanten üblichen Umgebungseinflüssen einfacher umgehen können. Sie lernen sehr einfache und wirkungsvolle Techniken, um innerhalb kurzer Zeit Ihre „Akkus“ wieder aufzuladen und sich zu entspannen, damit Sie wieder müheloser und gelassener durch den Tag kommen können.

    Selbstheilung mit Lebensenergie ist eine sehr nachhaltige Form der Gesundheitsvorsorge, die jeder erlernen kann, der bereit ist, etwas für sich zu tun.

     

    Inhalte:

    • Informationen über die Lebensenergie und deren Funktion
    • Selbstheilungstechniken und -übungen in Theorie und Praxis
    • Effektive Körper- und Atemübungen
    • Kurze und einfache Meditationen

     

    Der Workshop „Energize your life“ wird in Hameln und anderen gewünschten Städten als Tagesseminar angeboten.

     

    Anmeldung

  6. Umstellung der Ernährung

    Es ist absolut verblüffend, was mit der Umstellung der Ernährung möglich ist. Mir ist diese Umstellung zu Beginn sehr schwergefallen, mittlerweile stehe ich dazu, dass es mir ohne Fleisch und Molkereierzeugnisse erheblich besser geht.

    Besser als je zuvor.

    Ich habe mehr als 10 Jahre dazu gebraucht, aber meine Gesundheit zeigt es mir sehr deutlich: Allergien auf Grund von Hausstaub, Katzen, Pollen etc. konnten deutlich reduziert werden. Ich bin wesentlich fitter als vorher und es fällt mir heute erheblich leichter, mein recht hohes Arbeitspensum zu schaffen und trotzdem die angemessene Zeit für mich zu haben.